Corso Sicurezza sul Lavoro Stress Lavoro correlato: Gestione dello Stress e Benessere Lavorativo

Il corso di sicurezza sul lavoro stress lavoro-correlato si focalizza sulla gestione dello stress e promozione del benessere lavorativo. Vengono affrontate le cause dello stress, strategie per prevenirlo e migliorare l'ambiente lavorativo. Attraverso sessioni pratiche e teoriche, i partecipanti imparano a riconoscere i sintomi dello stress, adottare tecniche di rilassamento e gestire efficacemente la pressione lavorativa. Il corso fornisce strumenti concreti per creare un ambiente di lavoro sano ed equilibrato, favorendo il benessere psicofisico dei dipendenti. Gli argomenti trattati includono la comunicazione efficace, l'autogestione emotiva, la pianificazione del lavoro e il sostegno tra colleghi. I partecipanti acquisiranno competenze utili per ridurre lo stress sul posto di lavoro e migliorare le proprie performance.